Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken sind eng mit Emotionen verknüpft – und Emotionen helfen beim Erinnern.

Deshalb ist die Sinnesaktivierung ein zentraler Teil meiner Arbeit.
Sie wird individuell an Stadium und Biografie angepasst und ermöglicht:

• Zugang zu Gefühlen

• Kreativität

• Lebensfreude

Diese Wege über die Sinne bleiben oft länger erhalten als das abstrakte Denken.

Vorteile der Sinnesarbeit

• emotionale Stabilisierung (weniger Angst & Unruhe)

• gesteigertes Wohlbefinden durch Entspannung und Erinnerung

• Gedächtnisaktivierung: Wecken von Erinnerungen durch vertraute Reize

• besserer Schlaf: Tagsüber Aktivierung kann nächtliche Unruhe reduzieren

• verbessertes Körpergefühl & Orientierung

Willst du mehr über die Sinnesaktvierung wissen, dann kontaktiere mich hier